Eutonie® | Marie-Hélène GIRAUDEAU

UNE INVITATION À « ÊTRE » JUSQUE DANS LE CORPS

Le mot « Eutonie » (du grec eu = bien, de manière juste et tonos = tension, tonus) a été créé pour traduire l’idée d’un tonus harmonieux et constamment adapté à la situation ou à l’action à vivre. L’Eutonie® est une pratique corporelle qui se fonde sur l’observation de nos sensations.
Cette pédagogie du mouvement a été élaborée en Allemagne dans les années 30 par Gerda Alexander, musicienne et rythmicienne. Dès 1940, elle fonde au Danemark une école de formation professionnelle.
C’est dans cette école et par Gerda Alexander elle-même que Marie-Hélène Giraudeau s’est formée durant quatre années complètes (1981-1985). Parallèlement, elle a rencontré dès 1980 le Roy Hart Theatre, avec lequel elle continue l’expérience encore aujourd’hui.

Depuis, elle anime des séances individuelles et collectives, des stages longs et des séminaires en France et à l’étranger. Elle continue également à développer sa pratique de l’Eutonie® en participant régulièrement à des stages avec d’autres pédagogues.

Contenu pédagogique

L’Eutonie® s’adresse à toute personne prête à se laisser guider par le ressenti de son propre corps : « accueillir depuis et jusque dans nos profondeurs le chant de l’Instant, la danse de l’Instant, l’offrir, s’offrir tout entier avec tout ce qui est là… Qui vient… Justement avec tout ça… A la vibration unique de tout notre Être dans la rencontre… »
Ces principes très simples et concrets (toucher – transport – contact) permettent de laisser émerger à travers soi, et avec les autres, le mouvement, la voix, la chorégraphie de l’instant, sans chorégraphe ni metteurs en scène « extérieurs ».
Les expériences seront proposées en solo, à deux, trois, ou en groupes.
Voir, accepter, se redresser : trouver le mouvement juste pour soi-même, jusque dans le chant, à chaque instant, en même temps que pour l’autre, les autres.
Incarnation, présence, instant, éternité, donner, recevoir, laisser faire, lâcher prise, sont les mots clefs de ce travail.
Les apports de ces deux stages sont complémentaires ; les deux sessions peuvent néanmoins être suivies indépendamment.